반응형 간건강3 간암의 원인: 술보다 지방간이 더 위험하다 대한 간학회의 자료(2021년)에 따르면 간암의 원인으로 술을 안 마셔도 걸리는 ‘비알코올성 지방간’이 13.6%, 알코올(술)은 12.3%로 나왔습니다. 술보다 비알코올성 지방간이 더 위험한 간암 요인으로 드러난 것입니다. 이번 포스팅에서는 술이 가장 위험하지만 그에 못지않은 식습관의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 비알코올성 지방간과 C형 간염: 술을 제치고 간암의 주요 원인으로 떠오른 이유 1. 비알코올성 지방간 질환 (NAFLD)비알코올성 지방간 질환은 간에 지방이 축적되는 상태로, 주로 알코올 섭취와 관계없이 발생합니다. 이 질환은 다음과 같은 이유로 간암의 주요 원인으로 부각되고 있습니다.⁕ 전 세계적인 유병률 증가비만과 대사증후군의 증가로 인해 NAFLD 환자가 급격히 늘어나고 있습니.. 2024. 8. 29. 커피의 다양한 효능과 건강에 미치는 영향, 그리고 반전 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 사람들이 사랑하는 음료 중 하나인 커피에 대해 알아보려고 합니다. 커피는 매일 아침 혹은 일상에서 힘을 내기 위해 즐겨 마시는 음료이지만, 그 외에도 다양한 효능이 있어 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.개인 차가 있지만 부작용도 있으니 끝까지 읽어 주시면 도움이 됩니다. 커피의 놀라운 효능 ☕ 항산화 작용커피에는 다량의 항산화물질이 함유되어 있어 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는 데 도움을 줍니다. 항산화 작용은 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시킬 수 있는데, 이는 각종 만성질환 예방에 기여할 수 있습니다. ☕ 뇌 기능 향상커피에는 카페인이 풍부하게 포함되어 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극하여 기억력, 집중력, 반응 속도 등을 향상시키는 효과가 .. 2024. 2. 2. 지방간 공개: 원인, 치료 및 영양이 풍부한 식품 알아보기 얼마 전 종합검진을 받았는데 다른 건 다 정상인데 간수치가 조금 높게 나와서 관리를 하라는 통보를 받았습니다. 이상한 게 필자는 술도 일 년에 3~4번 밖에 안 마시고 매일 운동도 하는데 왜 그럴까? 그래서 이번 포스팅을 하면서 공부를 하였습니다. 같이 확인해 보시죠. 지방간의 숨겨진 원인: 간 지방증의 복잡성을 밝혀냅니다 과학적으로 간 지방증으로 알려진 지방간은 간세포에 과도한 지방이 축적되는 것이 특징입니다. 지방간의 원인은 다양하지만, 조용한 범인 중 하나는 종종 그림자 속에 숨어 있습니다. 바로 생활 방식의 선택입니다. 우리의 일상적인 결정이 지방간 발병에 어떻게 기여하는지에 대한 복잡한 세부 사항을 살펴보겠습니다. 1. 앉아서 생활하는 생활방식: 휴면 유발인자앉아서 생활하는 .. 2023. 11. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
