728x90 반응형 간암5 간암의 원인: 술보다 지방간이 더 위험하다 대한 간학회의 자료(2021년)에 따르면 간암의 원인으로 술을 안 마셔도 걸리는 ‘비알코올성 지방간’이 13.6%, 알코올(술)은 12.3%로 나왔습니다. 술보다 비알코올성 지방간이 더 위험한 간암 요인으로 드러난 것입니다. 이번 포스팅에서는 술이 가장 위험하지만 그에 못지않은 식습관의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 비알코올성 지방간과 C형 간염: 술을 제치고 간암의 주요 원인으로 떠오른 이유 1. 비알코올성 지방간 질환 (NAFLD)비알코올성 지방간 질환은 간에 지방이 축적되는 상태로, 주로 알코올 섭취와 관계없이 발생합니다. 이 질환은 다음과 같은 이유로 간암의 주요 원인으로 부각되고 있습니다.⁕ 전 세계적인 유병률 증가비만과 대사증후군의 증가로 인해 NAFLD 환자가 급격히 늘어나고 있습니.. 2024. 8. 29. 지방간 공개: 원인, 치료 및 영양이 풍부한 식품 알아보기 얼마 전 종합검진을 받았는데 다른 건 다 정상인데 간수치가 조금 높게 나와서 관리를 하라는 통보를 받았습니다. 이상한 게 필자는 술도 일 년에 3~4번 밖에 안 마시고 매일 운동도 하는데 왜 그럴까? 그래서 이번 포스팅을 하면서 공부를 하였습니다. 같이 확인해 보시죠. 지방간의 숨겨진 원인: 간 지방증의 복잡성을 밝혀냅니다 과학적으로 간 지방증으로 알려진 지방간은 간세포에 과도한 지방이 축적되는 것이 특징입니다. 지방간의 원인은 다양하지만, 조용한 범인 중 하나는 종종 그림자 속에 숨어 있습니다. 바로 생활 방식의 선택입니다. 우리의 일상적인 결정이 지방간 발병에 어떻게 기여하는지에 대한 복잡한 세부 사항을 살펴보겠습니다. 1. 앉아서 생활하는 생활방식: 휴면 유발인자앉아서 생활하는 .. 2023. 11. 24. 무더운 여름 시원한 음료가 생각난다: 갱년기 여성은 피하세요 요즘 날씨가 매우 덥고 습해서 짜증이 절로 나오는 시기입니다. 안팎으로 좋은 소식은 없고 태풍은 온다고 하고, 이럴 때 시원한 음료수 한잔 하면 속이 시원해지면서 스트레스를 풀 수 있지만 조심해야 하는 음료들이 있습니다. 특히 갱년기 여성에겐 치명적인 간 손상이 온다고 합니다. 함께 알아보겠습니다. 갱년기 여성에게 왜 위험한가? 탄산음료와 가공 주스의 섭취는 갱년기 여성의 간에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 이 현상의 원인을 분석한 것입니다. 1. 과도한 설탕 섭취와 간 지방 축적: 탄산음료와 많은 가공 주스에는 칼로리가 높고 체중 증가와 비만에 기여할 수 있는 설탕이 첨가되어 있습니다. 특히 과당 형태의 과도한 설탕 섭취는 간에 지방이 축적될 수 있습니다. 이것은 궁극적으로 간세포에.. 2023. 8. 9. 술이 아닌 이것 때문에 간이 아파할 수 있습니다 술을 많이 마시는 사람들은 항상 간이 안 좋아 질까 봐 걱정들을 합니다. 바꿔서 얘기하면 술을 안 마시는 사람들은 간건강에 소홀할 수 있는데 방심하면 안 됩니다. 간건강을 안 좋게 하는 이 음식들이 간에 치명적일 수 있습니다. 조심해야 할 음식들에 대해 알아보겠습니다. 예상밖으로 조심해야 할 음식들 ‘간 건강’을 위해 술만 조심하면 된다는 생각을 가진 사람이 있습니다. 당연히 음주를 절제해야 하지만 간경화, 간암 예방을 위해서는 다양한 위험요인들을 고려해야 합니다. 건강을 위해 먹는 음식들도 간에 좋지 않은 경우가 있습니다. 간을 위험에 빠뜨리는 뜻밖의 식품들에 대해 알아보겠습니다. ※ 철분제, 철분 강화 식품 등 흔한 영양제 가운데 하나가 철분제입니다. 어지러움 등 빈혈 증상이 있으면 몸속 철분이 부족.. 2023. 2. 15. 이전 1 2 다음 728x90
