반응형 건강한 라이프스타일2 암만큼 무서운 질병: 말초혈관질환 알아보기 혹시 본인이 50대 이상이고 담배를 피우며 계단을 오를 때 다리에 쥐가 나는 듯한 통증을 느끼거나 느꼈던 적이 있습니까? 그렇다면 이번 글을 꼭 읽어 보길 바랍니다. 말초혈관질환의 원인 말초혈관질환의 주요 원인은 동맥벽에 지방 침전물(플라크)이 축적되는 죽상동맥경화증입니다. 이 축적은 동맥을 좁히고 혈류를 제한합니다. 기타 기여 요인은 다음과 같습니다.1. 흡연: 말초혈관질환의 가장 중요한 위험 요소 중 하나는 흡연입니다. 흡연은 혈관을 손상시키고 죽상 동맥 경화증의 진행을 가속화합니다.2. 당뇨병: 고혈당 수치는 시간이 지남에 따라 혈관을 손상시켜 말초혈관질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.3. 고혈압: 혈압이 높아지면 동맥 내벽이 손상되어 플라크가 쌓이기 쉽습니다.4. 높은 콜레스테롤: .. 2023. 8. 10. 잘못된 다이어트 정보로 당신의 살은 아직 기생하고 있어요 요즘처럼 정보가 많은 사회에서는 정확한 정보를 골라내는 것도 매우 중요합니다. 잘못된 정보를 맹신하다가 큰 낭패를 보는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 다이어트를 하는데 잘못된 정보 베스트를 선정해서 바로잡아 드리겠습니다. 몸에 좋은 단백질 - 많이 먹어도 문제없을까? 단백질은 전반적인 건강에 중요한 영양소이지만 건강한 단백질을 과도하게 섭취하면 잠재적인 위험이 있을 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 1. 소화기 부작용: 단백질을 너무 많이 섭취하면 불편한 소화기 부작용이 나타날 수 있습니다. 많은 양의 단백질을 섭취하면 몸이 단백질을 효율적으로 분해하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 이로 인해 팽창, 가스 및 소화 불량과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.2. 예, 좋은 것이 너무 많을 .. 2023. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
