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일상의 행복을 찾아보세요: 지금 받아들일 수 있는 행복의 6가지 간단한 요소 6가지 간편한 행복 요소를 통해 즐거운 삶의 핵심 요소를 찾아보세요. 감사함을 키우는 것부터 의미 있는 연결을 육성하는 것까지, 이번 포스팅에서는 일상에 긍정적인 마음과 성취감을 불어넣을 수 있는 실용적인 전략을 공개합니다. 오늘부터 웰빙을 높이고 행복의 예술을 받아들이세요!    6가지 간편한 행복 요소   행복이란 유전적 요인, 인간관계, 종교 등 다양한 요인들로부터 받는 장기적인 영향의 결과라고 할 수 있습니다. 그에 비해 즐거움이란 30초에서 1~2시간 정도 유지되는 아주 짧은 순간에 느끼는 단순하고도 본능적인 반응입니다.행복한 이유는 쉽게 찾기 어렵지만 즐거워질 수 있는 요소는 쉽게 알아챌 수 있습니다. 미국 건강생활지 ‘리얼 심플(Real Simple)’ 자료를 토대로 일상에서 쉽게 즐거워질 .. 2024. 2. 2.
인생은 한 번입니다. 포기하지 마세요: 동기부여 명언모음 힘들고 포기하고 싶을 때 보면 힘이 되는 명언들입니다. 인생은 한 번입니다. 포기하지 마시고 도전하세요. 파이팅!!! 동기부여 명언 ◈ "당신이 할 수 있다고 믿든, 할 수 없다고 믿든, 둘 다 맞습니다." - 인물: 헨리 포드 (Henry Ford) - 의미: 자신의 신념과 태도가 행동을 결정한다. ◈ "언제나 새로움을 추구하라. 그것이 당신을 바꿀 것이다." - 인물: 월트 디즈니 (Walt Disney) - 의미: 변화와 도전은 성장의 출발점이다. ◈ "성공은 단순히 한 번 더 일어나는 데에서 온다." - 인물: 마이클 조던 (Michael Jordan) - 의미: 실패는 성공의 여정 중 하나일 뿐이다. ◈ "성공적인 사람은 문제를 해결하는 사람이다." - 인물: 알버트 아인슈타인 (Albert E.. 2023. 11. 13.
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