728x90 반응형 기억력2 기억력 향상에 도움을 주는 식재료들 - 학부모 필독 좀 늦은 감이 있지만 내일 수능을 보는 수험생들에게 조금이나마 도움이 될까 하여 조급한 마음에 자료를 찾아보았습니다. 필자도 내일 시험을 보는 수험생의 학부모로서 해볼 수 있는 데까지 해보려고 합니다. 혹 제 포스팅을 보시는 학부모가 계신다면 도움이 되었으면 합니다. 기억력을 좋게 하는 식재료들 예전에는 기억력을 좋게 한다고 자신이 본 책을 씹어 먹곤 하는 원시적이고도 비과학적인 행동을 한 적이 있었습니다. 필자도 해보았지만 배만 아프고 도움은 절대 안 됩니다. 과학적으로 입증된 식자재를 소개 하니 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. ★ 해바라기씨 해바라기씨에 함유된 아연 성분은 뇌세포를 활성화시키고, 기억력 및 인지 능력 등 뇌기능 향상에 도움을 줍니다. 또한 해바라기씨가 가지고 있는 다양한 비타민 성.. 2022. 11. 16. 집중력이 필요한 수험생에게 유익한 로즈메리 항균, 살균 작용으로 요즘 많은 관심을 받고 있는 천연 향신료 로즈메리. 피부에 보습효과와 진정 작용으로 화장품 원료로도 사용되고 있으나 향신료이기 때문에 식용으로 더 알려져 있습니다. 최근엔 차로도 많이 이용되고 있고 특히 수험생들의 집중력 향상에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 로즈메리의 특징 및 주요 생산국 학명 'Rosmarinus'는 라틴어로 'ros marinus'의 합성어로 '바다의 이슬'이라는 뜻으로 자생지의 해변가에서 독특한 향기를 발하는 의미에서 유래하였습니다. 보통 햇빛이 잘 들고 물이 잘 빠지는 곳에서 잘 자라며 한국에는 1990년경에 들어와 주로 원산지 기후와 비슷한 남해지역에서 많이 재배하고 중부 지방은 비닐하우스에서 재배합니다. 식재료는 도매시장에서 주로 유통되고 작은 화분은 .. 2022. 7. 21. 이전 1 다음 728x90
