728x90 반응형 브로콜리7 유방암 예방에 도움이 되는 음식 알아보기 필자의 어머님도 예전에 유방암 판정을 받으시고 유방암 수술을 하였습니다. 다행히 초기에 발견을 하여 다른 곳으로 전이가 안되었고 지금 건강하게 생활하고 계십니다. 모든 여성분들이 가장 두려워하는 암이 유방암인데 연구를 통해 인정받은 식품들이 있어 공유하려 합니다. 많은 도움이 되었으면 합니다. 유방암의 정의 유방암은 유방 조직에서 세포의 통제되지 않은 성장을 특징으로 하는 질병입니다. 주로 유방에 영향을 미치는 암의 한 유형이며 한쪽 또는 양쪽 유방에서 발생할 수 있습니다. 특정 유형의 유방암은 암이 된 유방 내의 세포에 따라 다릅니다.정상적인 유방 조직은 젖 생산을 담당하는 선 조직, 젖을 유두로 운반하는 관, 지방 조직 및 지지 결합 조직으로 구성됩니다. 유방암은 이러한 모든 유형의 세포에서 .. 2023. 7. 14. 은밀한 암살자 미세먼지 배출에 효과가 좋은 음식들 한동안 미세먼지에 대한 소식이 없어 좋았는데 근래 들어 미세먼지 경보가 뜨고 있습니다. 예전엔 중국의 황사가 들어오는 봄에 많이 생겼는데 요즘엔 4계절 내내 생기는 거 같습니다. 이번엔 목이 칼칼하고 기침 나는 미세먼지를 몸 밖으로 배출하는데 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 미세먼지의 정의 미세먼지(Particulate Matter; PM)는 대기 중에 떠다니며 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지를 말합니다. 질산염(NO3-), 암모늄 이온(NH4+), 황산염(SO42-) 등의 이온 성분과 탄소 화합물과 금속 화합물 등으로 이루어져 있습니다. 주원인은 중국 동부에 밀집되어 있는 수많은 공장에서 발생되는 미세먼지들이 지구 자전으로 인해 발생하는 편서풍을 타고 한국으로 유입되기 때문입니다. 중국이 .. 2022. 10. 6. 슈퍼푸드 브로콜리의 효능과 부작용 세계 슈퍼푸드의 한 종류로 심혈관, 고혈압, 당뇨, 암 발생을 억제 시켜준다고 알려진 식물입니다. 데쳐서 초고추장에 찍어 먹어도 맛있고 볶아 먹어도 맛있는 음식입니다. 우리의 일상에 깊이 들어와 있어서 시장에 가면 흔하게 볼 수 있는 친근한 식물로 재미난 사진도 몇 개 올려 봅니다. 브로콜리의 효능 브로콜리는 겨자과에 속하는 짙은 녹색채소로 '녹색 꽃양배추 '라고 불립니다. 브로콜리는 샐러드, 수프, 스튜 등 서양음식에 가장 많이 사용하는 채소 중 하나입니다. 11월부터 4월까지 제철인 브로콜리는 맛과 건강에 모두 좋은 채소로 알려져 있습니다. 다음은 브로콜리의 효능에 관한 내용입니다 ※ 암 예방 브로콜리는 콜리플라워나 양배추 같은 다른 십자화과 채소처럼 면역력을 강화하고 암을 퇴치하는 효능이 있습니다... 2022. 10. 5. 이전 1 2 다음 728x90
