반응형 잼레시피1 오래되고 물러 터진 블루베리, 감귤, 무화과로 맛있는 잼을 만들어 보아요! 혹시 깜박하고 잊어버린 과일이 냉장고 있나요? 그렇다면 이 과일을 오랫동안 즐길 수 있는 맛있는 잼으로 바꾸는 방법이 있습니다. 이번 포스팅에서는 세 가지 다재다능한 과일인 블루베리, 감귤, 무화과의 효능을 살펴보고 이를 맛있는 잼으로 만드는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 블루베리의 효능과 잼 만들기 ◈ 블루베리 효능 블루베리는 단지 달콤하고 과즙이 풍부한 베리 그 이상입니다. 그들은 또한 영양학적 이점으로 가득 차 있습니다. 항산화제, 비타민 C와 K, 섬유질이 풍부한 블루베리는 심장 건강, 뇌 기능 개선, 심지어 만성 질환 위험 감소와도 관련이 있습니다. 또한 천연 단맛으로 인해 과도한 양의 설탕을 첨가하지 않고도 잼을 만드는 데 탁월한 선택이 됩니다. ◈ 블루베리 잼 만들기 ⁕ 재료 • 신선한.. 2024. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
