728x90 반응형 토끼 스튜1 비만과 당뇨에 좋은 단백질 공급원? 토끼고기 지금도 호주에서는 토끼와의 전재이 진행 중이라고 합니다. 워낙 번식력이 좋아서 한번 방사한 토끼는 그 수가 기하급수적으로 늘어난다고 합니다. 어쩌면 인간에게는 이보다 좋은 단백질 공급원이 없을 거 같습니다. 이번 포스팅에서는 토끼고기의 효능과 조리법에 대해 알아보겠습니다. 토끼고기의 효능 1. 저지방 고 단백질: 토끼고기는 저지방이며 고 단백질을 제공합니다. 이는 다이어트나 단백질 섭취를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다.2. 영양소 풍부: 토끼고기는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이에는 비타민 B, 철분, 아연, 인 등이 포함됩니다.3. 낮은 칼로리: 토끼고기는 칼로리가 낮아 다이어트 중인 사람들이 섭취하기에 좋습니다.4. 미네랄 풍부: 토끼고기는 칼슘, 마그네슘, 포타슘과 같은 미.. 2023. 11. 6. 이전 1 다음 728x90
