반응형 꿀3 디톡스에 꿀을 더하는 이유: 건강과 아름다움을 위한 자연의 선택 디톡스는 체내 독소를 제거하고 건강을 증진하는 중요한 과정입니다. 이 과정에서 꿀은 그 자체로 강력한 효능을 발휘합니다. 이번 포스팅에서는 디톡스에 꿀을 사용하는 이유와 그 효과를 자세히 살펴보겠습니다. 디톡스란 무엇인가? 디톡스(Detox)는 "디톡시피케이션(Detoxification)"의 줄임말로, 체내에 쌓인 독소를 제거하고 건강을 회복하는 과정을 의미합니다. 여기에서는 디톡스의 정의, 필요성, 방법 등을 자세히 설명하겠습니다.🍯 디톡스의 정의디톡스는 인체 내에서 불필요하거나 유해한 물질을 제거하는 과정을 말합니다. 이러한 물질은 환경오염, 식습관, 스트레스 등으로 인해 몸에 축적될 수 있으며, 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 디톡스는 이러한 독소를 배출하여 신체의 .. 2024. 10. 21. 밥과 떡을 오가는 우리의 전통간식 "약밥" 필자는 떡을 무척 좋아하는 편인데 떡인지 밥인지 아리송한 우리의 전통 간식이 있습니다. 바로 약밥인데 자료를 찾아보니 굉장히 오래전부터 우리 조상님 들이 즐겨 먹던 영양식이었습니다. 이름에서 알 수 있듯이 몸에 좋은 재료를 넣어 만든 음식이라 약밥이라 하는 거 같습니다. 이번엔 약밥에 대해 알아보겠습니다. 약밥의 정의와 특징 약밥 또는 약식(藥食)은 찹쌀에 대추, 밤, 잣 등의 견과류를 섞어 쪄낸 후 기름, 꿀, 간장에 버무려 먹는 음식입니다. 이름과는 달리 약과는 전혀 관계가 없습니다. 약식이라는 이름은 꿀이 들어갔기 때문에 붙은 이름으로, 이전에는 꿀이 들어간 음식에는 약(藥) 자를 붙이는 일이 많았다고 합니다. 약과가 대표적 예입니다. 약밥을 '밥'이라고는 하지만 엄밀히 따지면 콩밥이나 팥밥과 같은.. 2022. 12. 1. 감기 증상 완화에 효과가 좋은 음식들 요즘엔 혼자 있을 때를 제외하곤 어디 가서 기침 한 번 시원하게 하기 힘든 시기입니다. 원망스러운 코로나로 인해 감기에 걸려도 코로나가 의심스러워 진단키트를 사서 확인하는 실정입니다. 이젠 아침, 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불고 낮에는 아직까지는 기온이 높아 감기 걸리기 딱 좋은 날씨입니다. 감기에 걸렸을 때 좋은 음식들을 소개하겠습니다. 감기와 코로나바이러스 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 감기 기운이 조금만 있어도 겁이 나는 세상입니다. 발열, 기침, 인후통, 근육통 등 코로나19가 감기나 독감과 비슷한 증상이 많기 때문입니다. 심한 의심 증상이 발생했을 때는 가까운 병원을 방문하여 진단을 받아 보시기를 적극 권장합니다. 괜찮을 거란 생각은 다른 사람들에게 엄청난 피해를 끼치게 됩니다. .. 2022. 9. 22. 이전 1 다음 반응형
