반응형 시나몬2 제2형 당뇨병을 위한 냉수 요법과 계피의 효능 알아보기 제2형 당뇨병을 안고 살아가는 것은 어려울 수 있지만, 기존 약물을 넘어서는 대체 치료법을 모색하면 유망한 결과를 얻을 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 찬물 수영과 냉욕은 제2형 당뇨병 관리의 잠재적인 치료로써 주목을 받고 있습니다. 또한 향신료 계피는 혈당 조절에 도움이 되는 것으로 보고된 자연 요법으로 등장했습니다. 냉수 요법의 놀라움 냉수요법은 수영이나 냉욕을 통해 찬물에 몸을 담그는 것을 포함합니다. 제2형 당뇨병 환자의 잠재적인 이점에는 인슐린 민감성 개선, 포도당 대사 강화, 칼로리 소비 증가 등이 있습니다. ★ 인슐린 민감도 개선• 추위에 노출되면 일반적으로 갈색 지방으로 알려진 갈색 지방 조직(BAT)이 활성화됩니다. BAT는 에너지 소비와 포도당 대사에 중요한 역할을 합니다. .. 2024. 3. 11. 시나몬(Ceylon cinnamon) 과 계피(cassia cinnamon) 의 차이점 시나몬, 후추, 정향은 세계 3대 향신료입니다. 그런데 우리는 시나몬과 계피의 차이점을 잘 모르고 있는 거 같습니다. 물론 향이나 맛은 비슷하나 식물계의 종에서 구분이 됩니다. 자세히 살펴보면 모양과 맛에서 많은 차이점이 있는데 오늘은 이 차이점에 대해 알아보겠습니다. 시나몬의 정의 계피(桂皮) 또는 시나몬은 녹나무 속(Cinnamomum)에 속하는 몇 종의 육계나무에서 새로 자란 가지의 연한 속껍질(bark)을 벗겨 말린 것, 혹은 가루 상태로 갈아 놓은 향신료를 말합니다. 고대 이집트 문서나 성경에도 나올 정도로 오랜 역사를 가진 향신료입니다. '스파이스 계열'로 분류되어 자극적인 맛과 향기로운 향을 가지고 있어 인류의 사랑을 받고 있는 향신료입니다. 구분과 사용 1. 실론 시나몬 (Ceyl.. 2022. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
