반응형 진피2 겨울 건강에 꼭 필요한 과일: 감귤과 진피의 효능 이제 겨울입니다. 겨울엔 과일이 먹을게 별로 없지만 우리에겐 감귤이 있습니다. 새콤하면서도 달달한 이 과일은 예부터 우리의 건강을 지켜준 아주 고마운 과일입니다. 이번 포스팅에서는 이 과일의 효능과 그 껍질인 진피의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 감귤의 놀라운 효능 ♥ 비타민 C가 풍부함감귤은 면역 체계를 강화하고 감염을 퇴치하며 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제인 비타민 C의 강력한 원천입니다. 전반적인 건강과 웰빙을 유지하려면 적절한 비타민 C 섭취가 필수적입니다. ♥ 면역 시스템 지원비타민 C 함량이 높기 때문에 감귤은 백혈구 생성에 기여하여 신체의 질병 예방 능력을 향상합니다. 정기적으로 섭취하면 감기와 독감이 더 만연하는 겨울철에 특히 도움이 될 수.. 2023. 11. 23. 제주 감귤과 감귤 껍질 진피의 효능 감귤은 유독 찬바람이 부는 겨울에 생각이 납니다. 대부분 과일은 여름에 많이 섭취를 하는데 감귤은 겨울에 많이 먹게 됩니다. 겨울에 먹는 감귤이 비타민C가 더 풍부하다고 합니다. 이번엔 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 감귤과 감귤의 껍질인 진피의 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 우리나라에서 언제부터 감귤 재배가 본격적으로 시작되었나? 조선시대에 임금에게 진상되었다는 기록이 있는 걸 봐서는 꽤 오래전부터 감귤재배는 있었던 걸로 보입니다. 다만, 본격적으로 재배한 역사는 그리 길지 않습니다. 50여 년 정도로 기록되어 있습니다. 1961년에 그 당시 대통령이었던 박정희 전 대통령이 수익성이 높은 감귤을 재배하라고 지시를 내리면서 본격적으로 산업화가 시작되었다고 합니다. '감귤 증산 5개년 계획'.. 2022. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
