728x90 반응형 이슈와 뉴스45 미세 플라스틱의 정의와 위험성: 알아야 할 필수 정보 미세 플라스틱은 5mm 미만의 작은 플라스틱을 총칭합니다. 나노 단위까지 쪼개진 것이 세포에 흡수되면 독성을 띨 수 있다고 알려져 있습니다. 인체 유해성이 낱낱이 밝혀지지는 않았으나 조심해서 나쁠 것은 없을 것입니다. 이번 포스팅에서 미세 플라스틱의 위험성에 관해 알아보겠습니다. 미세 플라스틱의 정의 미세 플라스틱(Microplastics)은 직경이 5mm 이하인 플라스틱 입자를 의미합니다. 이러한 미세 플라스틱은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다:1. 1차 미세 플라스틱 (Primary Microplastics)⁕ 정의: 산업에서 제조되는 미세한 플라스틱 입자로, 원래의 형태로 사용되거나 특정 용도로 생산됩니다. ⁕ 예시:• 비드: 스크럽 제품이나 화장품에 사용되는 미세한 플라스틱 비드.. 2024. 8. 30. 제로 설탕 음료의 장단점과 현명한 섭취 방법 안녕하세요! 건강을 생각하는 여러분을 위해 오늘은 시중에 나와 있는 제로 설탕 음료에 대해 알아보겠습니다. 제로 설탕 음료는 당분이 없는 대체 음료로, 다이어트나 건강 관리에 관심이 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다. 그러나 이러한 음료에도 장점과 단점이 존재하므로, 현명하게 선택하고 섭취하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 제로 설탕 음료란? 제로 설탕 음료는 설탕 대신 인공 감미료나 자연 유래 감미료를 사용하여 단맛을 내는 음료입니다. 이 음료는 칼로리가 거의 없거나 매우 낮아, 체중 관리나 다이어트를 원하는 사람들에게 특히 인기가 많습니다. 제로 설탕 음료의 주요 특징에 대해 자세히 설명하겠습니다.1. 성분제로 설탕 음료는 일반적으로 다음과 같은 성분으로 구성됩니다:• 인공 감미료: 아스파.. 2024. 8. 26. 고춧가루를 보관하는 가장 좋은 방법: 냉동실을 피하세요! 고춧가루를 냉동실에 보관하지 않는 이유를 알아보고 고춧가루의 맛과 효능을 보존하는 최선의 방법을 알아보세요. 이번 포스팅에서는 고춧가루의 신선함과 맛을 오랫동안 유지하기 위한 이상적인 고춧가루 보관 방법에 대한 전문가의 조언을 제공합니다. 고춧가루를 냉동실에 보관하면 안 되는 이유 고춧가루를 냉동실에 넣어 보관하면 유통기한이 길어질 것 같지만 실제로는 고춧가루의 품질을 해칠 수 있다. 이유는 다음과 같습니다.🌶 수분 및 응축: 냉동하면 특히 해동 과정에서 고추가루에 수분이 유입될 수 있습니다. 이 수분은 덩어리 지고 곰팡이가 자라서 향신료를 망칠 수 있습니다. 🌶 맛 손실: 냉동 및 해동 과정에서 고춧가루의 정유 성분이 저하되어 맛과 효능이 크게 손실될 수 있습니다. 🌶 질감 변화: 냉동하.. 2024. 7. 12. 인기 건강식품의 숨겨진 단점: 아몬드 우유, 단백질 음료 및 에너지바 오늘날 건강을 중시하는 세상에서 우리 중 많은 사람들은 건강한 생활 방식을 유지하기 위한 편리한 옵션으로 아몬드 우유, 단백질 음료 및 에너지 바를 선택합니다. 이러한 식품은 다양한 이점을 제공하지만 건강에 영향을 미칠 수 있는 예상치 못한 부작용이 나타날 수도 있습니다. 이번 포스팅에서 자세히 알아보겠습니다. 아몬드 우유: 고소하고 맛있지만 문제가 있습니다. 아몬드 우유는 특히 유당 불내증이 있거나 완전 채식을 따르는 사람들에게 유제품 우유의 인기 있는 대안이 되었습니다. 그러나 몇 가지 숨겨진 단점이 있습니다.⁕ 영양 결핍: 우유와 달리 아몬드 우유는 강화되지 않은 한 단백질과 칼슘, 비타민 D와 같은 필수 영양소가 적습니다. 이는 적절하게 보충되지 않으면 결핍으로 이어질 수 있습니다... 2024. 7. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음 728x90
