728x90 반응형 일상생활속 음식이야기86 보이차란 무엇인가? 장점과 단점은 무엇일까? 오늘 아침 출근을 해서 아침을 상쾌하게 출발하기 위해 차 한잔 마시려고 하는데 보이차 티백이 바로 보여서 한잔 마시면서 일을 시작했습니다. 그런데 필자가 보이차에 대해 잘 모르고 있는 거 같아 검색을 해보고 보이차에 대한 정보를 알리고 싶어 글을 씁니다. 알아보겠습니다. 보이차의 기능과 장점 보이차는 식이섬유와 미네랄, 비타민 등 건강에 좋은 성분이 풍부하게 들어있습니다. 그리고 혈압을 낮추는 효과가 있으며, 면역력을 향상하고, 심리적 스트레스를 줄여주는 효과도 있습니다. 또한, 풍부한 아미노산과 카페인이 함유되어 있어 활력을 높여주고, 지구력을 강화해 줍니다. 보이차는 중국의 야생 차로서, 차 전문가들 사이에서 인기 있는 차 중 하나입니다. 보이차는 자연에서 자란 차나무에서 산출되며, 다른 차와 달리 .. 2023. 3. 24. 뷔페식당에서 알차게 음식을 먹는 법: 5가지 팁 뷔페식당에서 음식을 먹는 것은 여러 종류의 음식을 맛보고 즐길 수 있는 장점이 있지만, 너무 많은 양을 먹거나 좋아하는 음식만 골라 먹는다면 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 비용도 낭비됩니다. 이 글에서는 뷔페식당에서 알차게 음식을 먹는 다양한 방법과 팁을 알려드립니다. 뷔페식당 이용하는 팁 5가지 1. 다양한 종류의 음식을 먹어보세요 뷔페식당에서는 다양한 음식을 제공합니다. 가능한 많은 종류의 음식을 먹어보고 새로운 맛을 경험해 보세요. 2. 작은 그릇에 적게 담아보세요. 뷔페식당에서는 음식을 여러 번 가져갈 수 있기 때문에 작은 그릇에 적게 담아 먹는 것이 좋습니다. 한 번에 많이 담아 먹으면 배부름을 느끼기 전에 음식을 모두 먹게 되어 건강에 좋지 않습니다. 3. 샐러드와 채소를 먼저 먹으세요. 샐러.. 2023. 3. 23. 설날 하면 생각나는 음식은? 뭐니뭐니 해도 "떡국" 입니다 이번주 일요일이 설날입니다. 올해는 코로나로 인한 격리나 거리 두기가 완화가 된 첫 설날이고 연휴가 짧아 이동이 엄청 많을 거라 생각됩니다. 다들 안전 운전하시고 즐거운 설날 되길 바랍니다. 설날에 떡국을 먹어야 한 살을 먹는다는 우리의 전통이 있습니다. 떡국 맛있게 드시고 새해 복 많이 받으세요. 설날 떡국의 의미 떡국은 새해 첫날인 설에 먹는 전통음식으로 흰 가래떡을 썰어서 쇠고기나 꿩 고기, 닭고기로 맛을 낸 맑은 장국에 넣고 끓여 만듭니다. 새해 첫날의 밝음의 의미로 흰 떡을 사용하고 떡을 길게 늘여 가래로 뽑는 것은 재산이 늘어나기를 바라는 의미입니다. 우리 민족의 대표적인 명절 설날 하면 떠오르는 음식이 바로 떡국입니다. 떡국은 설날 아침, 밥을 대신해 차례상에 오르고 차례 후 떡국으로 식사를.. 2023. 1. 19. 인천에서 태어난 짜장면의 친구 - "쫄면" 굵고 쫀 득한 면발, 또는 그 면발을 사용하여 채 썬 양배추, 콩나물, 당근, 오이 등의 간단한 채소를 넣고 초고추장을 베이스로 한 소스를 넣은 뒤 차게 해서 먹는 분식집의 대표 아이템. 전국 어디의 분식집이나 식당에서 흔하게 맛볼 수 있고 어딜 가나 비슷한 맛을 내는 서민음식의 대표주자. 쫄면 알아보겠습니다. 쫄면의 정의 쫄면은 우리나라 국수 요리 중의 하나로 차갑고 쫄깃한 면에 고추장과 채소 등을 넣어 비벼 먹는 음식입니다. 쫄면은 인천에서 처음 시작된 대표적인 서민 음식입니다. 전국적으로 청소년들과 직장인 사이에 꾸준히 인기를 끌고 있는 쫄면은 지금처럼 인스턴트식품이 많지 않았던 1970~1980년대에 가장 많이 찾는 음식 중 하나였으며, 지금도 떡볶이 등과 함께 분식의 대표 음식으로 많은 이들의 .. 2023. 1. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 22 다음 728x90
